วันนี้เทคนิค ‘ลดกลิ่นกาย’ สำหรับท่านชายโดยเฉพาะ

เทคนิค ‘ลดกลิ่นกาย’ เปลี่ยนคุณเป็นผู้ชายตัวหอมให้เธออยากเข้าใกล้

กลิ่นกายเกิดได้จากหลายปัจจัย หลักๆ เกิดจากแบคทีเรียย่อยสลายโปรตีนในร่างกาย ทำให้เกิดกรดบางอย่างที่ส่งกลิ่นออกมา และมาจาก เหงื่อตามจุดอับต่างๆ ของร่างกาย
การกินอาหารรสจัดหรือเครื่องเทศก็ส่งผลเช่นกัน เพราะทำให้ต่อมเหงื่อขับไขมันออกมา
มากขึ้น บางทีอาจเกิดจากการ ดูแลตัวเองไม่ดีพอ ไม่รักษาความสะอาด ไม่ชอบอาบน้ำ
ไม่เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนเป็นระยะเวลานาน นอกจากนี้ด้านคนที่น้ำหนักเยอะหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญจะมีโอกาสมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ง่ายกว่าคนอื่น

เริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ เพื่อ ลดกลิ่นตัว

1. ใส่ใจกับขั้นตอนการอาบน้ำให้มากขึ้น

ขั้นตอนอาบน้ำนี่แหละเป็นเรื่องเบสิคที่สำคัญมาก อย่าเข้าไปเดินผ่านน้ำ 3 นาทีแล้วออกมา ต้องอาบน้ำให้สะอาด ขัดถูคราบสกปรกตามร่างกายออกให้หมด เลือกใช้สบู่และแชมพูที่มีกลิ่นหอมสดชื่นและติดทนนาน โดยทั่วไปสบู่เหลวจะกลิ่นติดผิวมากกว่าสบู่ก้อน อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง ก่อนออกจากบ้าน และ หลังกลับมาถึงบ้าน เนื่องจากการอาบน้ำวันละหนึ่งครั้งนั้นไม่พอสำหรับอากาศร้อนของประเทศเรา อย่างไรก็ตามผู้ชายเรา ไม่ควรอาบน้ำบ่อยเกินไป เช่นกัน เพราะการอาบน้ำบ่อยจะทำให้ผิวแห้ง ร่างกายจะขับเหงื่อและน้ำมันออกมามากเกินไปเพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไปนั่นเอง

2. การแต่งกายก็สำคัญ เลือกเสื้อผ้าที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี

ถ้ารู้ตัวว่าเราเป็นคนเหงื่อออกเยอะ การเลือกหยิบเสื้อผ้ามาใส่ก็มีส่วนช่วยลดกลิ่นกายได้เช่นกัน เลือกเสื้อที่เป็นพวก ผ้าลินิน ผ้าคอตตอน หรือผ้าปีเก้ ที่เหมาะกับอากาศร้อน และสามารถระบายอากาศได้ดี ถือโอกาสเช็คสไตล์เสื้อการแต่งกายไปด้วยเลย หากคุณชอบแต่งตัวมีเลเยอร์เยอะๆ ถ้าเหงื่อออกง่ายแล้วจะใส่เสื้อหลายชั้นทับกันอาจไม่เวิร์คได้

3. เลือกกินอาหารที่กลิ่นไม่ฉุน ลดของรสจัดและการสูบบุหรี่

อาหารที่กินเข้าไป ส่งผลต่อกลิ่นปาก และถ้าหากรุนแรงมากก็สามารถส่งผลต่อกลิ่นกายได้เช่นกัน ทั้ง อาหารรสจัดที่ทำให้คุณร้อนจนเหงื่อออก รวมถึงอาหารที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศ กระเทียม หัวหอม ชะอม หรือปลาร้าที่มีกลิ่นค่อนข้างแรง ควรกินในปริมาณที่พอดี ไม่มากเกินไป แต่ถ้าในวันสำคัญอย่างไปเดทหรือพบลูกค้าก็แนะนำให้หลีกเลี่ยง และ อีกหนึ่งตัวการที่ทำให้คุณมีกลิ่นกายแรงและฉุน คือ บุหรี่ นอกจากกลิ่นควันที่ติดเสื้อแล้ว บุหรี่ยังมีสารในบุหรี่ไปกระตุ้นต่อมเหงื่อให้ทำงานมากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

4. เลือกน้ำหอมกลิ่นที่เหมาะกับตัวเอง

หลายคนอาจใช้สเปรย์ระงับกลิ่นกายหรือโรลออน แต่ถ้าให้แนะนำ สาวๆ ส่วนใหญ่พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เธอชอบกลิ่นน้ำหอมจากตัวผู้ชายมากกว่า ลงทุนกับน้ำหอมดีๆ สักขวด พิถีพิถันในการเลือกน้ำหอมสักนิด เพื่อหากลิ่นที่เหมาะกับตัวเอง ระวังการเลือกระดับความเข้มข้นของน้ำหอมด้วยครับ ถ้าเป็นประเภท Eau de Parfum ที่มีน้ำหอมเข้มข้น อาจมีกลิ่นที่ฉุนเกินไปสำหรับคนที่มีกลิ่นกายแรงหรือเหงื่อออกเยอะ ดังนั้นการเลือกน้ำหอมที่ดีที่สุด ก็คือ ควรลองฉีดกับตัวเองจริงๆ เพื่อจะเช็คว่าเมื่อ Top notes ของน้ำหอมหายไป กลิ่น Base notes ที่เหลืออยู่นั้น จะเข้ากับกลิ่นกายของเราได้ดีหรือไม่ หากว่าได้พบกับกลิ่นน้ำหอมที่เมื่อผสมกับกลิ่นเหงื่อของเราแล้วยังส่งกลิ่นที่ดีอยู่ได้ นั่นแหละถือเป็นน้ำหอมที่คุณควรเลือก