ปัญหาการนอนหลับ อาจทำสตรีมีบุตรยาก

ปัญหาการนอนหลับ อาจทำสตรีมีบุตรยาก

ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากขึ้นในปัจจุบัน ซึ่งไม่ใช่แค่ปัญหาทางร่างกาย แต่ยังเป็นปัญหาด้านจิตใจและสังคม การมีบุตรยากนั้นก็เกิดได้หลากหลายสาเหตุ เช่น ความผิดปกติในการผลิตน้ำอสุจิ ท่อนำอสุจิอุดตันของฝ่ายชาย ส่วนสตรีก็มักจะพบความผิดปกติของท่อนำไข่ การตกไข่ในแต่ละครั้ง เยื่อบุช่องท้องมดลูกและสิ่งแวดล้อมภายนอกก็ส่งผลเช่นกัน

เมื่อเร็วๆนี้ นักวิจัยจากโรงพยาบาลไตรเซอร์วิส เจเนอรัลและศูนย์ป้องกันทางการแพทย์แห่งชาติไต้หวัน ในกรุงไทเป ได้ตรวจสอบข้อมูลสตรีในไต้หวัน 16,718 ราย ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหากับการนอนหลับระหว่างปี พ.ศ.2543-2553 โดยเปรียบเทียบกับสตรี 33,436 ราย ที่ไม่มีปัญหากับการนอน พบว่าสตรีที่มีภาวะผิดปกติในการนอนหลับจะมีแนวโน้มมีปัญหา

ปัญหาการนอนหลับ อาจทำสตรีมีบุตรยากสุขภาพเรื้อรัง เสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูง คอเลสเทอรอลสูง มีปัญหาที่ปอด ไต ไทรอยด์ ประจำเดือนมาผิดปกติ เกิดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล นอก จากนี้ สตรีที่มีภาวะผิดปกติในการนอนหลับ นอกจากจะเสี่ยงหายใจไม่ออกและหยุดหายใจขณะนอนหลับแล้ว ยังมีโอกาสที่จะประสบภาวะมีบุตรยาก

ทั้งนี้ นักวิจัยเตือนว่าสตรีจะต้องใส่ใจกับพฤติกรรมในการนอนหลับของตนเอง เช่น คนที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ควรหลีกเลี่ยงการทำงานกะกลางคืน หรือใช้โทรศัพท์มือถือก่อนนอน ควรบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วน อีกทั้งควรลดการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป งดการสูบบุหรี่ รวมถึงการไม่ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์.

ขอบคุณแหล่งที่มา  : thairath.co.th

ติดตามข่าวสารได้ที่ : mydeedees.com

วิธี “ฟอกสีผม” แบบทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

วิธี “ฟอกสีผม” แบบทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน การ […]

Read More

“ชาร์โคล” ประโยชน์ต่อ “ผิวสวย” ที่คุณอาจไม่รู้

“ชาร์โคล” ประโยชน์ต่อ “ผิวสวย” […]

Read More

ฟื้นฟูกู้ “ผิวสวย” ด้วย “โทนเนอร์”

ฟื้นฟูกู้ “ผิวสวย” ด้วย “โทนเนอร์&#82 […]

Read More