ปวดท้องเมนส์ หรืออาการปวดประจำเดือนเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์โดยมักเกิดขึ้นก่อนหรือในระหว่างที่มีประจำเดือนอาการปวดท้องเมนส์ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคนบางคนอาจรู้สึกเพียงเล็กน้อยแต่บางคนอาจรู้สึกปวดท้องเมนส์มากจนถึงขั้นรบกวนกิจวัตรประจำวันบทความนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุของอาการปวดและมีวิธีการรักษา
ปวดท้องเมนส์ สาเหตุหลักของอาการ
ปวดท้องเมนส์เกิดจากอะไร การปวดประจำเดือนเกิดจากการหดรัดตัวของมดลูกเพื่อขับเลือดประจำเดือนออกจากร่างกายโดยการหดรัดตัวของมดลูกนี้เกิดจากสารที่ชื่อว่าโพรสตาแกลนดิน(Prostaglandin)ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อช่วยให้มดลูกบีบตัวและขับเลือดประจำเดือนออกไปสาเหตุหลักของอาการปวดท้องมีดังนี้
1.การหดรัดตัวของมดลูกมดลูกเป็นอวัยวะกล้ามเนื้อที่มีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ในช่วงมีประจำเดือนมดลูกจะหดรัดตัวเพื่อขับเลือดและเนื้อเยื่อที่บุโพรงมดลูกออกจากร่างกายการหดรัดตัวของมดลูกนี้เป็นสาเหตุหลักของอาการปวดท้อง
ฮอร์โมนฮอร์โมนโปรสตาแกลนดิน(prostaglandin)เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อกระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัวฮอร์โมนนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการปวดประจำเดือน โดยผู้หญิงที่มีระดับโปรสตาแกลนดินสูงมักจะมีอาการปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (endometriosis) เป็นภาวะที่เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตนอกโพรงมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกที่เจริญผิดที่นี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงได้
เนื้องอกมดลูกเนื้องอกมดลูกเป็นก้อนเนื้อที่เจริญผิดปกติในมดลูกเนื้องอกมดลูกสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องได้ โดยเฉพาะเนื้องอกที่มีขนาดใหญ่หรืออยู่ใกล้กับเยื่อบุโพรงมดลูก
ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์บางอย่างเช่นการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องได้
ปวดท้องเมนส์ ปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดท้องเมนส์
ปวดท้องเมนส์ เกิดจากอะไรมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดท้องได้เกิดได้หลายสาเหตุแต่จะมีสาเหตุหลักๆที่พบในผู้หญิงส่วนมากคือด้านอายุอาการปวดท้องเมนส์มักจะรุนแรงที่สุดในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและวัย20ตอนต้นและจะค่อยๆลดลงเมื่ออายุมากขึ้นต่อมาคือกรรมพันธุ์หากมีประวัติคนในครอบครัวที่มีอาการปวดก็อาจมีความเสี่ยงที่จะมีอาการปวดเช่นกันสาเหตุหลักอีกอย่างหนึ่งเกิดจากโรคบางชนิดเช่นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่(Endometriosis)หรือเนื้องอกในมดลูก(Uterine fibroids)อาจทำให้เกิดอาการปวดได้
ปวดท้องเมนส์ เกิดจากอะไร อาการของการปวด
อาการปวดท้องเมนส์หรือที่เรียกว่าอาการปวดประจำเดือนเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นบริเวณท้องน้อยโดยอาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่นปวดหลัง,ปวดหัว,คลื่นไส้,อาเจียน,ท้องเสีย,และอารมณ์แปรปรวนอาการปวดท้องเมนส์พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์โดยประมาณ80%ของผู้หญิงจะมีอาการในบางครั้งและประมาณ10%ของผู้หญิงจะมีอาการปวดท้องรุนแรงจนถึงขั้นรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน
การรักษาอาการปวดท้องเมนส์
วิธีแก้ปวดท้องเมนส์มีวิธีการรักษาอาการปวดท้องหลายวิธีโดยวิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสาเหตุของอาการ
ปวดท้องเมนส์ กินยาอะไรยาที่ใช้รักษาอาการปวดท้องเมนส์ได้แก่ยาแก้ปวดเช่นไอบูโปรเฟน (Ibuprofen)หรือนาพรอกเซน(Naproxen)ปวดท้องเมนส์ กินยาอะไรการใช้ยาคุมกำเนิดอาจช่วยลดอาการปวดท้องได้และยาฮอร์โมนบำบัดการรักษาด้วยฮอร์โมนอาจช่วยลดอาการปวดได้ในผู้หญิงที่มีอาการรุนแรงได้เช่นกัน
การรักษาโดยไม่ใช้ยาวิธีแก้ปวดท้องเมนส์มีวิธีการรักษาอาการปวดท้องเมนส์โดยไม่ใช้ยาหลายวิธีเช่นการประคบร้อนบริเวณท้องน้อยอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้การนวดบริเวณท้องน้อยอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้และการออกกำลังกายอาจช่วยลดอาการปวดท้องได้เช่นกันเมื่อเราดูแลสุขภาพทางกายแล้วเราก็ควรพักผ่อนให้เพียงพออาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้สิ่งที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่เราควรทำเป็นกิจวัตประจำวันนั้นก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อาจช่วยบรรเทาอาการได้จัดการกับความเครียดความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ดังนั้นการจัดการกับความเครียดจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้
เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
หากมีอาการปวดท้องเมนส์รุนแรงหรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่นมีไข้หนาวสั่นหรือเลือดออกผิดปกติควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา
บทสรุป
อาการปวดท้องเมนส์ กินยาอะไรสามารถรักษาได้ด้วยวิธีแก้ปวดท้องเมนส์ ต่างๆเช่นการรับประทานยาแก้ปวด,การประคบร้อนหรือเย็นบริเวณท้องน้อย,การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ,และการออกกำลังกายสม่ำเสมอหากอาการปวดท้องรุนแรงจนไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้อาจจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อรับการรักษาเพิ่มเติมอาการปวดท้องเมนส์เป็นอาการที่ไม่สามารถป้องกันได้แต่สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีต่างๆดังที่กล่าวมาหากคุณมีอาการปวดท้องเมนส์รุนแรงหรือมีข้อสงสัยใดๆควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการดูแลรักษาที่เหมาะสม
ขอบคุณภาพประกอบจาก :https://www.vimut.com/article/5-tips-relief-from-period-pain
ขอบคุณแหล่งอ้างอิงจาก https://ahrefs.om/website-authority-checker?
ติดตามเรื่องราวอื่นๆ ได้ที่ : doodido.com
