กลิ่นปาก!! เสียบุคลิค เรื่องสำคัญที่ผู้ชายหลายคนมองข้าม

เรื่องสำคัญที่หนุ่มๆคนอาจะมองข้าม และสิ่งนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถสร้างความมั่นใจ ให้แก่คุณได้ นั่นคือ เรื่องของกลิ่นปาก! นั่นเองครับ

ปัญหาของกลิ่นปาก และลมหายใจเหม็น เป็นสิ่งที่จะทำให้ความมั่นใจของหนุ่มๆหมดไป เป็นปัญหาที่พบได้ในคนทั่วไป ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ กังวลและขาดความมั่นใจเมื่อเวลาต้องเข้าสังคม
การพบปะพูดคุย นอกจากการดูแลบุคลิคภาพภายนอกในเรื่องของความสะอาด หน้าตา และผิวพรรณแล้ว คุณควรใส่ใจสุขภาพช่องปากให้ดี และสาเหตุหลักในเรื่องของ การมีกลิ่นปากที่เหม็นเกิดขึ้นเพราะ
ในช่องปากเรามีการเกิดแบคทีเรียอยู่ตลอดเวลา การพบปะพูดคุยกับคนสำคัญ แม้กระทั่งเพื่อนร่วมงาน หรือการเจรจาธุรกิจ ล้วนแล้วแต่จะต้องใช้ความเชื่อมั่นในทั้งสิ้น
อย่าปล่อยให้ปัญหากลิ่นปากมาเป็นตัวการทำลายความมั่นใจที่ดีของคุณ และด่านสำคัญที่สร้างความมั่นใจแรก ก้อคงหนีไม่พ้นเรื่องกลิ่นปากนี่หล่ะครับ

การละเลยสุขภาพช่องปากและฟัน ทำให้มีกลิ่นเหม็นจากช่องปากมารบกวนใจก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำลายความมั่นใจของคุณและทำให้สาวๆและคนใกล้ชิดของคุณต้องถอยห่างเพราะกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์นี้
นอกจากเรื่องของกลิ่นเป็นอุปสรรค์แล้ว คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสัมพันธ์ที่ดีของคุณกับคนรักคงหนีไม่พ้นเรื่องของการ “จูบ” และการพูดคุยอย่างใกล้ชิดมากๆ อย่าให้ทุกอย่างจบลงด้วยในคืนพิเศษของคุณด้วยการมีสุขภาพปากที่ไม่เพอร์เฟคเลยครับ

และการแก้ปัญหากลิ่นปาก มีขั้นตอนง่ายๆ ที่ Menoption รวบรวมมาให้คุณหนุ่มๆ ดังนี้ครับ

นอกจากการแปรงฟันที่ต้องหมั่นทำความสะอาดในส่วนของ ลิ้น กระพุ้งแก้ม เพดานปากอย่างสม่ำเสมอในเวลาเช้าและก่อนเข้านอนแล้ว
คุณควรแปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ แต่ถ้าไม่สะดวกก็แนะนำให้หันมาใช้น้ำยาบ้วนปาก ยาอม ลูกอม หรือสเปรย์ดับกลิ่นที่สามารถช่วยระงับกลิ่นปากได้
หลีเลี่ยงรับประทานอาหารจำพวกโปรตีนสูงอย่าง กระเทียม เครื่องเทศ หัวหอม รวมทั้งเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ จะทำให้ปากของคุณมีกลิ่นปาก รวมทั้งการสูบบุหรี่ด้วย
หมั่นตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่องปากที่สะอาดของคุณ
การดื่มน้ำมาก เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก และลดอาการมีกลิ่นปากได้
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเป็นผู้ชายที่สมบูรณ์ครบ ทั้งบุคลิคภาพภายนอกและภายใน จะเดินไปทางไหน ก้อสามารถพูดคุยและยิ้มทักทายอย่างใกล้ชิดได้ในทุกสถานณการณ์เลยล่ะครับผม

“Static Stretching” คืออะไร ทำไมชายต้องทำก่อนวิ่งหนัก

“Static Stretching” คืออะไร ทำไมถึงสำคัญกับ […]

Read More

วิธีผ่อนคลายสำหรับผู้ชาย เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะ Overtraining

ในกลุ่มคนรักการออกกำลังกายคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าภาวะ […]

Read More

“ยกให้หนัก” หรือ “ยกให้ถูก” เลือกให้ถูกเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

ความถี่ในการออกกำลังกาย (Frequency), ความหนักในการออกกำ […]

Read More